SPORT & BIEN-ÊTRE · LOUPIAC, LOT
VITALI’VAN · SPORT & BIEN-ÊTRE À LOUPIAC
VITALI’VAN.
À VOTRE RYTHME.
FITNESS À PAYRAC & CALÈS · COACHING AUTOUR DE LOUPIAC, LOT
Cours de fitness à Calès et Payrac, coaching sportif à domicile autour de Loupiac (46350) : quatre programmes pour bouger à votre rythme, dans le Lot.
Des programmes adaptés à chaque âge et chaque objectif. Ensemble, faisons de votre bien-être une priorité !
Vitali’Van vous propose une séance d’ESSAI OFFERTE, sur réservation.
VOTRE POINT DE DÉPART
Quel cours est fait pour vous ?
Vous débutez ou vous reprenez une activité ? Commencez par le programme qui correspond à votre objectif, puis retrouvez tous les détails ci-dessous. Un doute : appelez Kévin.
DOUCEUR & ÉQUILIBRE
Vitali’Seniors
À partir de 60 ans : prévention des chutes, équilibre et renforcement doux. Un programme pour entretenir vos mouvements au quotidien.
TONIFICATION & POSTURE
Vitali’Renfort
Pour travailler le renforcement musculaire, la posture et le gainage. Échangez avec Kévin sur votre niveau et les adaptations possibles.
EFFORT SOUTENU
Vitali’Training
Un cours à haute intensité, avec kettlebells, cordes et exercices de type Hyrox / cross-training. Demandez conseil à Kévin pour choisir un effort adapté.
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Vitali’Coach
Un coaching privé à domicile, construit sur mesure autour de vos objectifs. Vous échangez avec Kévin avant de confirmer le rendez-vous.
Les explications des mots « gainage », « kettlebell » et « cross-training » sont dans le lexique du sport.
Les quatre programmes, en images
Fitness à Calès et Payrac : les quatre programmes
SeniorsRenfortTrainingCoaching privé
01
Vitali’Seniors (+60 ans)
Bouger avec confiance après 60 ans : Vous souhaitez rester actif, entretenir votre équilibre ou reprendre une activité en douceur ? Vitali’Seniors propose un travail progressif pour les mouvements du quotidien, dans un groupe de 15 personnes maximum.
Ce que l’on travaille : Équilibre, coordination et renforcement musculaire doux : l’objectif est de mieux contrôler ses gestes et d’entretenir sa mobilité. Kévin explique les exercices et échange avec vous sur les adaptations possibles.
Pour votre première séance : Venez avec une tenue confortable, des chaussures adaptées, un tapis et de l’eau. Un doute sur votre niveau ou votre situation ? Appelez Kévin avant de venir. Le cours ne remplace pas un suivi médical.
Participation : Cours gratuit, financé par le CFPPA. Kévin gère le financement : aucun dossier à remplir par les participants.
Horaires (45min) : Lundi 17h00 (Calès) / Mardi 17h30 (Payrac).
02
Vitali’Renfort
Se renforcer, à son rythme : Vitali’Renfort s’adresse aux adultes qui souhaitent travailler leur force, leur posture et leur tonification dans une séance de 45 minutes. Il convient aussi à une reprise d’activité, après échange avec Kévin sur votre niveau.
Ce que l’on travaille : Renforcement de l’ensemble du corps, gainage et contrôle des mouvements : vous apprenez à vous placer et à réaliser les exercices avec attention. L’effort est différent du Training, qui accorde davantage de place au cardio soutenu.
Comment choisir son niveau : Vous n’avez pas besoin de savoir réaliser tous les exercices avant de venir. Expliquez vos objectifs et vos éventuelles limitations à Kévin pour envisager les adaptations possibles. Prévoyez un tapis, de l’eau et une tenue confortable.
Horaires (45min) : Calès jeudi à 18h00 / Payrac jeudi à 19h05.
03
Vitali’Training
Un entraînement plus soutenu : Vous aimez alterner effort cardio et travail de force ? Vitali’Training propose une heure d’entraînement à Payrac, avec un format de type cross-training et des exercices inspirés du travail hybride.
Ce que l’on travaille : Les ateliers associent notamment kettlebells, cordes et exercices de renforcement. Le rythme et l’enchaînement sollicitent l’endurance autant que la force. Le but est de s’engager dans un effort cohérent avec son niveau, en gardant de la maîtrise.
Est-ce le bon cours pour vous ? : Ce programme est plus intense que Renfort. Si vous débutez, reprenez après une longue pause ou hésitez entre les deux, appelez Kévin pour faire le point. Venez avec de l’eau, des chaussures adaptées et une tenue dans laquelle vous bougez facilement.
Horaire (1H) : Payrac mardi à 18h30.
04
Vitali’Coach
Un accompagnement individuel chez vous : Vous préférez une séance privée ou souhaitez travailler un objectif personnel ? Vitali’Coach propose du coaching sportif à domicile dans un secteur d’environ 15 minutes autour de Loupiac (46350), sur devis.
Un rendez-vous construit avec vous : Le premier échange permet de préciser vos attentes, votre expérience et les conditions de pratique chez vous. Kévin construit l’accompagnement en fonction de ces éléments : reprise d’activité, renforcement ou préparation physique, selon votre projet.
Avant de confirmer : Prévoyez 45 minutes de séance et 15 minutes d’échange. Vous proposez une date, puis Kévin vérifie son agenda et le trajet avant de confirmer personnellement. Le crédit d’impôt de 50 % au titre des Services à la Personne dépend des conditions applicables à votre situation.
Plages prévues : à partir de 7 h, fin à 19 h le vendredi et à 16 h le samedi. Les jours de cours collectifs, les rendez-vous à domicile devront se terminer assez tôt pour rejoindre la salle, déplacement compris.
L’ACCOMPAGNEMENT VITALI’VAN
Un coach proche de vous
01 · On échange : Votre niveau, vos envies et vos questions avant de choisir le programme.
02 · On choisit : Seniors, Renfort, Training ou coaching individuel : une pratique cohérente avec votre objectif.
03 · On avance : Des explications sur les mouvements et un échange sur les adaptations possibles.
VOTRE COACH · LOUPIAC, LOT
Kévin Antoine, à vos côtés
Coach sportif diplômé d’État BPJEPS, j’ai choisi de revenir de Bordeaux à Loupiac pour développer une activité de proximité. Avec Vitali’Van, je vous accompagne dans les salles de Calès et Payrac et en coaching individuel à domicile.
Mon rôle : vous expliquer les exercices, échanger sur votre niveau et vous aider à choisir un programme cohérent avec vos objectifs. Le premier contact permet de faire le point sur vos attentes et vos questions.
Le planning des cours collectifs
Tous les horaires, en clair
| Programme | Jour | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Vitali’Seniors (+60 ans) | Lundi | 17h00 | 45 min | Calès |
| Vitali’Seniors (+60 ans) | Mardi | 17h30 | 45 min | Payrac |
| Vitali’Training | Mardi | 18h30 | 1 h | Payrac |
| Vitali’Renfort | Jeudi | 18h00 | 45 min | Calès |
| Vitali’Renfort | Jeudi | 19h05 | 45 min | Payrac |
Les cours collectifs se déroulent en intérieur. Réservez chaque séance, même avec une formule par période. En attendant l’ouverture des réservations en ligne, contactez Kévin.
Les salles : salle des fêtes de Calès et salle polyvalente de Payrac. Calès : Rue du Foyer Rural, 46350 Calès. Payrac : 3 place Zimmermann, 46350 Payrac.
LOUPIAC · PAYRAC · LOT
Vos cours et votre coaching, près de chez vous
Distinguez les lieux de cours de votre rendez-vous à domicile.
Utilisez + et − pour zoomer. Activez « Déplacer » pour glisser ou zoomer avec deux doigts. Au clavier : +, − et flèches sur la carte.
Cours en salle
Calès et Payrac : cours actuels. Saint-Projet : cours à venir. Les points indiquent les communes, pas l’entrée exacte des salles.
Lieu de cours · pointillé : à venir
Coaching à domicile : environ 15 minutes autour de Loupiac. Choisissez cette vue pour distinguer les deux prestations.
Vérifier mon secteur avec KévinContours et centres communaux : API Découpage administratif. Carte simplifiée : les contours ne représentent pas des limites de temps de trajet. Communes voisines affichées à titre de repère.
À venir : cours seniors à Saint-Projet
À partir de janvier 2027, un cours seniors est prévu le mercredi à 17 h 45, à la salle des fêtes de Saint-Projet. La première date, la durée, les modalités d’inscription et les conditions de participation seront précisées avant l’ouverture des réservations.
Calendrier : les cours collectifs sont maintenus pendant les vacances scolaires et les jours fériés, sauf en juillet et en août et pendant une semaine autour de Noël / Nouvel An. Les dates de cette semaine seront précisées dans le planning et pourront être ajustées. Deux périodes sont proposées : de janvier à juin, puis de septembre à Noël. Le règlement s’effectue en une fois pour la période choisie.
Trouver votre salle, simplement
Les cours ont lieu à la salle des fêtes de Calès et à la salle polyvalente de Payrac. Pour votre première venue, Kévin peut vous préciser l’entrée et l’accès à la salle. Les boutons d’itinéraire ci-dessous ouvrent Google Maps dans un nouvel onglet, avec la salle comme destination.
CALÈS
Salle des fêtes de Calès
POUR VOUS REPÉRER
L’entrée de la salle
Photo à venir
À L’INTÉRIEUR
L’espace de cours
Photo à venir
Adresse : Rue du Foyer Rural, 46350 Calès.
Les photos de l’entrée, le stationnement et les informations d’accessibilité seront ajoutés après vérification.
PAYRAC
Salle polyvalente de Payrac
POUR VOUS REPÉRER
L’entrée de la salle
Photo à venir
À L’INTÉRIEUR
L’espace de cours
Photo à venir
Adresse : 3 place Zimmermann, 46350 Payrac.
Les photos de l’entrée, le stationnement et les informations d’accessibilité seront ajoutés après vérification.
Saint-Projet : les renseignements pratiques seront complétés avant le lancement du cours annoncé.
Google Maps s’ouvre pour calculer votre trajet. Utilisez votre position actuelle si vous l’autorisez, ou saisissez un autre point de départ. Aucune position n’est demandée ni enregistrée par ce site.
Tarifs et aides
| Votre rythme | Janvier–juin | Septembre–Noël |
|---|---|---|
| 1 cours par semaine | 120 € / période | 80 € / période |
| 2 cours par semaine | 220 € / période | 147 € / période |
À la séance : 8 €. Paiement en une fois par période, sur place. Les deux périodes durent respectivement six et quatre mois. Les cours collectifs ferment en juillet et août ; la semaine de pause de Noël / Nouvel An sera précisée dans le calendrier.
Vitali’Seniors (+60 ans) : 100 % gratuit, financé par le CFPPA. Kévin gère le financement des cours actuels ; aucun dossier de financement n’est demandé aux participants.
Vitali’Coach : sur devis. Coaching à domicile avec Agrément Service à la Personne : crédit d’impôt de 50 %, selon les conditions applicables.
Dispositifs mentionnés sur le flyer : Pass’Sport, Chèques-Vacances (ANCV), Coupons Sport et Sport sur Ordonnance.
Les aides et leurs conditions évoluent : contactez Kévin pour vérifier votre éligibilité, les montants et les dispositifs acceptés pour la période choisie.
Le montant de 50 € du Pass’Sport figure sur le flyer d’origine ; il ne constitue pas un montant garanti pour la saison actuelle. La prise en charge éventuelle par une mutuelle dépend de votre contrat. Vérifiez les conditions avec Kévin avant de compter sur une aide.
Réserver un cours
Les cours sont limités à 15 personnes. Une réservation est nécessaire pour chaque séance, y compris avec une formule par période. Le paiement des cours s’effectue sur place. Une place disponible peut être réservée jusqu’au début du cours.
La réservation publique est en préparation. Lorsqu’un cours est complet, la liste d’attente suit l’ordre d’inscription. Une place libérée est proposée à la personne suivante pendant 2 heures au maximum, sans dépasser le début du cours. Sans confirmation, elle passe à la suivante. Une place confirmée peut être annulée jusqu’à 2 heures avant le cours. Les réservations en ligne restent en préparation. Contactez Kévin pour votre demande réelle.
RÉSERVATION OBLIGATOIRE. Kévin ANTOINE — Coach Sportif Diplômé d’État (BPJEPS).
06 74 80 67 07 · kevcoachfit@gmail.com
Votre première séance, simplement
À glisser dans votre sacUn tapis de fitness et une bouteille d’eau.
Pour bouger à l’aiseUne tenue confortable et des chaussures adaptées.
Une première visite ?Un doute sur le niveau ou le cours ? Appelez Kévin au 06 74 80 67 07.
Choisissez votre programme en fonction de votre objectif et de l’intensité souhaitée. Les descriptions des cours vous aident à vous repérer ; Kévin reste disponible pour vous orienter.
Vitali’Seniors : vous pouvez réserver directement. Le financement CFPPA est géré par Kévin : aucun dossier de financement n’est à remplir par les participants.
Une question ou un doute sur le cours à choisir ? Appelez Kévin au 06 74 80 67 07.
AVANT VOTRE PREMIÈRE SÉANCE
Vos questions, simplement
Puis-je venir si je débute ou si je reprends le sport ?
Appelez Kévin pour échanger sur votre niveau et votre objectif. Seniors privilégie l’équilibre et le renforcement doux ; Renfort travaille la tonification et la posture ; Training propose un effort plus soutenu. Un coaching individuel permet un accompagnement sur mesure. En cas de question médicale, demandez conseil à un professionnel de santé.
Que dois-je apporter à mon premier cours ?
Un tapis de fitness, une bouteille d’eau, une tenue confortable et des chaussures adaptées. Pour toute question sur la séance ou les adaptations possibles, contactez Kévin avant de venir.
Dois-je réserver avec une formule par période ?
Oui, une place doit être réservée pour chaque séance, même avec une formule par période. Chaque cours accueille au maximum 15 personnes. Une place disponible peut être réservée jusqu’au début du cours. La réservation publique en ligne est encore en préparation : pour une inscription réelle, appelez le 06 74 80 67 07.
Que se passe-t-il si le cours est complet ?
Contactez Kévin pour connaître les disponibilités. Le système en préparation prévoit une liste d’attente : une place libérée sera proposée à la personne suivante, avec 2 heures pour confirmer, dans la limite du début du cours. Les notifications et ce fonctionnement public ne sont pas encore activés.
Jusqu’à quand pourrai-je annuler en ligne ?
La règle prévue est une annulation possible jusqu’à 2 heures avant le début du cours. Elle sera appliquée lors de la mise en service des réservations publiques. En attendant, prévenez directement Kévin si vous ne pouvez pas venir.
Comment fonctionnent les formules et les vacances ?
Deux périodes sont proposées : janvier–juin et septembre–Noël, avec paiement en une fois par période. Les cours collectifs ferment en juillet et août et pendant une semaine autour de Noël / Nouvel An, dont les dates restent à préciser. Les autres vacances scolaires et jours fériés restent ouverts selon le calendrier annoncé. Retrouvez les montants dans les tarifs et aides.
Faut-il faire un dossier pour les cours seniors gratuits ?
Non. Pour les cours Vitali’Seniors actuels, financés par le CFPPA, Kévin s’occupe du financement. Les participants n’ont pas de dossier de financement à constituer. Le futur cours de Saint-Projet reste soumis à confirmation de ses modalités.
Comment réserver un coaching à domicile ?
Contactez Kévin pour parler de votre objectif et proposer un rendez-vous. La séance dure 45 minutes, suivies de 15 minutes d’échange ; les déplacements s’ajoutent. Le secteur annoncé est d’environ 15 minutes autour de Loupiac. Votre adresse, l’agenda et les trajets doivent être vérifiés avant confirmation. Le coaching est sur devis.
VOS EXPÉRIENCES COMPTENT
Les retours des participants
Les premiers témoignages seront présentés ici avec l’accord de leurs auteurs. Vous avez participé à un cours ? Partagez votre expérience avec Kévin.
Les mots du sport, simplement
Gainage
Des exercices pour renforcer les muscles qui stabilisent le ventre et le dos.
Kettlebell
Un poids muni d’une poignée, utilisé pour des exercices de renforcement.
Cross-training et Hyrox
Le cross-training combine plusieurs types d’exercices. L’Hyrox est une discipline qui associe course et exercices de renforcement ; « type Hyrox » décrit ici l’inspiration du cours.
Consulter le flyer Vitali’Van
VOTRE FLYER, VOS REPÈRES
Vitali’Van, c’est aussi ce visage.
Le van, le mouvement et la proximité : retrouvez le flyer Vitali’Van et le détail des quatre programmes. Touchez une face pour l’agrandir et lire les informations.
Les cours collectifs ont lieu en intérieur. Le financement CFPPA concerne le programme Vitali’Seniors (+60 ans). Documents d’origine : les anciens tarifs trimestriels des flyers sont remplacés par les tarifs par période présentés ci-dessus.
Vitali’Van sur Instagram
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